• RunningTeamLiemers
  • RunningTeamLiemers
  • RunningTeamLiemers

Laatste nieuws

Famke in de USA deel 7

 USA Blogpost 7 Hi Dutchies, Allereerst wil ik jullie natuurlijk weer welkom heten bij mijn nieuwe blog. Daarnaast hierbij ook direct mijn excuses voor de vertraging van deze post! Mijn afgelopen maand was vrij druk en vol met een boel races, tentamens en andere activiteiten waardoor ik er niet helemaal aan toe ben gekomen deze blogpost op tijd online te krijgen. Aangezien dit alweer mijn 7e (!) blog is en ik er dan ook vanuit ga dat al mijn huidige lezers inmiddels trouwe volgers zijn, hoop ik dat dit me vergeven wordt haha. Hoe dan ook, in mijn blog van deze maand vertel jullie alles [...] Lees meer »

Famke in de USA deel 6

 USA Blogpost 6 Hi Dutchies, Voor al mijn trouwe lezers die na ruim een half jaar nog steeds niet genoeg hebben van mijn American adventures; welkom terug bij mijn USA blog! Inmiddels is de eerste helft van mijn Spring Semester aan High Point University alweer voorbij en is mijn allereerste indoorseizoen hier ook voorbij gevlogen. Dit betekent dat ik op het moment lekker Spring Break heb én dat mijn outdoorseizoen eraan zit te komen. De hoogste tijd voor weer een update dus   Veel leesplezier! Week 1 Zoals jullie al konden lezen in mijn vorige blog zou ik dit weekend [...] Lees meer »

Famke wint zowel de mijl als de 3000 meter tijdens Big South Indoor Championships

Traditioneel wordt in Amerika het indoorseizoen afgesloten met de “Conference Kampioenschappen”, dit is een wedstrijd verdeeld over twee dagen met zowel loop als technische onderdelen. Iedere atleet moet zoveel mogelijk punten proberen te verzamelen voor het team, nummer 1 van ieder onderdeel krijgt het meeste aantal punten. Dus niet de tijd, maar de plaats is belangrijk. Famke werd ingedeeld op de mijl en de 3000 meter, die (helaas voor haar) op dezelfde dag gelopen werden, sterker nog, er zat maar twee uur tussen. Bij beide onderdelen was de opdracht dus: winnen! Op de mijl [...] Lees meer »

Brons voor Frank op de 3000 meter NK Indoor

Frank liep een sterke finale 3000 meter. Favoriet Benjamin de Haan liep vanaf de start weg van het veld en Frank koos 3e positie achter Mahadi. Na de eerste kilometer in 2.44 kwam Frank op kop te lopen en hij drukte enkele ronden het tempo. Daarna nam Michel de kop over en verhoogde het tempo. Op 400 meter van de finish versnelde Frank en alleen Mahadi kon mee en hij ging in de laatste ronde nog over Frank heen. Een sterke race een week na de 10 km in Schoorl en een mooie bronzen medaille! 1  Benjamin de Haan AV `34 Apeldoorn   8:07,432  Mahadi Abdi Ali AV Unitas  [...] Lees meer »

Edwin brons bij NK 10 km Schoorl en Frank doorbreekt 30 min. grens!

Onder vrij zware omstandigheden (behoorlijke wind) bij het NK 10 km in Schoorl liep Frank Futselaar voor het eerst onder de 30 minuten (29:58) en was slechts 4 seconden verwijderd van het brons. Edwin Wissema werd heel knap 3e in zijn categorie (M35) in een tijd van 32:53 min.  Lees meer »

Partners

  • AV De Liemers
  • Runnersworld
  • TitusSport
  • De Romei
  • Adidas
  • Volare Sports
  • Sports Planet